红网时刻新闻10月13日岳阳讯（通讯员 黎妍 陈纯）十月深秋，气温骤降，前往岳阳市中医医院脾胃病科就诊的腹泻患者明显增多，其中以老人和儿童为主。为何秋季容易腹泻？如何通过中医方法有效预防？一起来听脾胃病科医生王欢带来专业解读。

秋泻何来？专家为您揭病源：

中脘：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。主治胃痛、腹胀、呕吐、反胃、消化不良。

天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。是大肠的募穴，调理肠腑功能。

脾俞：在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。是脾的背俞穴，健脾益气。

按摩方法：用拇指或中指指腹按压穴位，以感到酸胀为度，每次按压3-5分钟，每日1-2次。

中药调理 辨证施治

若腹泻反复，应在医生指导下辨证用药，配合穴位贴敷、中药灌肠等中医疗法，从根本上调理体质。

重在预防 夏养秋安

《黄帝内经》强调“上工治未病”，预防腹泻需从夏季做起：夏季避免贪凉饮冷，适量食用姜、蒜等温性食物。入秋后可常服四神汤、党参黄芪炖鸡等健脾药膳。注意饮食卫生，勤洗手，生熟分开，食材煮熟。

专家寄语

王欢表示，秋季腹泻虽常见，但通过中医调理脾胃的方法，我们完全可以防患于未然。正如《千金要方》所说：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。”养生之道，贵在预防。在这个金秋时节，让我们顺应自然规律，调理脾胃，增强体质，享受健康美好的秋天。