龙舟训练

红网时刻岳阳5月29日讯（汨罗融媒体记者 胡清 杨莎莎）5月26日上午，汨罗屈子文化园，香草湖上波光粼粼，随着铿锵有力的鼓声和一声声激昂的号子，一艘龙舟疾驰而过，船上的汉子跟随鼓点卖力划桨，动作整齐划一。这是汨罗江龙舟俱乐部的队伍在开展水上训练。

鼓声阵阵

奋浆疾驰

手臂伸直，控制好划动幅度；腰挺直，跟着节奏前后摆动，避免与其他队员碰撞。12名划手手中上下翻飞的桨让龙舟急速前进。队员们的日常训练先是慢跑、压背、拉伸等一系列准备运动，随后上龙舟，下水练技巧、速度，持续约2个小时。为了增加队员耐力，有时还设“负重训练”，在龙舟的尾部绑上轮胎，增加前行阻力，让队员们“负重”划舟。

香草湖中的龙舟

作为端午源头、龙舟故里，龙舟运动在汨罗市已有两千多年历史。公元前278年农历五月初五，屈原在汨罗江怀沙自沉，两岸数百条渔船争相打捞，直至十五方捞上岸。此后，人们每年都用龙舟竞渡的形式为屈原招魂，并慢慢形成了富有文化内涵的竞渡运动，现已传播到40多个国家和地区。

在汨罗，划龙舟可以说是一项全民运动，沿汨罗江两岸的每一个村庄，随时都可以拉出一条船参赛。“我们祖祖辈辈流传的说法是‘宁荒一年田，不输一年船’。”俱乐部总教练杨国锋介绍，对汨罗人而言，龙舟运动已经融入到了日常生活中，成为一种常见的体育锻炼方式。

据悉，广东省体育局已在5月12日发文，明确龙舟等体育赛事活动由属地自行确定恢复办理时间。5月24日，汨罗江龙舟俱乐部的队伍刚在东莞参加完一场邀请赛。恢复训练的龙舟队在为即将到来的端午节赛季做准备，希望尽快达到最佳竞技状态，在比赛中取得好成绩。