近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，引发关注。如何做好自我防护？90秒迅速带你Get防护小技巧！
多洗手，确保卫生
新型肺炎想要做好个人防护的话，那么需要多洗手，确保卫生，因为手接触的细菌是非常多的，而洗手可以有效地避免被感染。
出门戴口罩
在出门的时候，最好佩戴口罩，口罩可以飞来的唾液等病毒，是有用的，在佩戴的时候，需要确保与脸部贴合。
不去人流量较多的地方
人流量较多的地方往往是比较容易感染的，所以，千万不要去这样的地方，最好还是呆在家里是比较好的。
防寒保暖
冬天是比较寒冷的，而人体的免疫力往往比较差，所以，这个时候最好防寒保暖，多穿点衣服，这样也是可以避免被感染的。
确保吃的食物煮熟
吃的食物也是需要特别注意的，一定要是煮熟的食物，如果食物没熟的话，也是对身体的技能造成一定的影响的，这个需要特别注意。
确保作息时间
作息时间是很重要的，如果作息时间不规律，特别劳累的话，免疫力会下降，那么是很容易感染的，最好每天确保休息8个小时左右。
素材来源：人民日报 央视新闻 长江日报
剪辑整理：刘明珠 欧阳璐
来源：红网
作者：红网
编辑：钟保
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