红网时刻新闻3月12日讯（通讯员 付晓）3月14日，是第19个世界肾脏日，今年的主题是“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。

人体像一台精密仪器，五脏六腑各司其职，相应的，如果有哪个器官出现问题，人体也会出现相应的“难受”，来拉响警报提醒我们。但在其中有一个脏器，它起病隐匿，急性期症状不明显容易忽略，待症状明显往往已经成慢性，这就是肾脏病。

湖南省第三人民医院血透中心医生付晓介绍，肾脏病是肾脏疾病的统称，主要包括不同类型的肾炎、肾病、肾衰竭、肾结石、肾囊肿等，一般表现为肾脏病理学检查异常、血或尿成分异常、影像学检查异常或持续3个月以上的肾小球滤过率（GFR）减低。

初期肾脏病没有明显的特异性临床表现，浮肿、尿红（血尿）、泡沫尿（蛋白尿）、高血压、食欲变差，当这些症状出现时，请不要掉以轻心，一定要到医院检查，如果发现血肌酐升高、贫血、B超或CT显示病灶等异常，那么需要提高警惕，排除其他影响因素，可能肾脏病已来临。

那么，有哪些不良习惯会导致肾损伤呢？

首先，不科学的饮食和作息。高盐饮食带来的水钠潴留和高血压会导致肾小球处于高压力、高灌注和高滤过状态，暴饮暴食会使人体摄入过多糖分和脂肪，晨昏颠倒、作息紊乱等也会加重肾脏负担。

其次，滥用药物。许多药物通过肾脏排泄，用药种类过多、剂量过大就会对肾脏造成损害，导致肾功能发生障碍，如大部分抗生素、止痛药、某些抗癌药物等。利尿剂使用不当也会影响肾功能。利尿剂是帮助患者排尿的一种药物，但是不当使用利尿剂可能引起体内容量不足，导致肾脏缺血，从而出现肾功能受损。如果利尿剂使用过量，还会造成肾脏远曲小管的损伤，也会出现肾功能异常。

还有就是基础疾病控制不佳。高血压和糖尿病、痛风等基础疾病会导致高血压肾损害和糖尿病肾病、痛风性肾病。

慢性肾功能障碍患者和有肾脏疾病的患者，生活方面应注意低盐低嘌呤优质蛋白饮食，用药需咨询肾病专科医生，有基础疾病的患者需要注意控制好基础疾病，定期检查化验，延缓肾衰竭的到来。