红网时刻新闻5月8日岳阳讯（通讯员 李典）“医生！我最近天天测量血压，都挺正常的，是不是可以停降压药了？”这是神经内科和心内科医生看诊时，经常被问到的问题。您的疑问非常自然，但答案十分明确：请千万不要擅自停药！血压正常，不仅不是停药的信号，恰恰相反，它说明降压药吃对了、起效了。

很多人不清楚，为什么血压正常了也不能随便停药。湖南省第三人民医院专家提醒，这三大风险一定要记清楚：

一是血压“反弹”，风险更大。长期规律服药后，身体已适应药物维持的血压平衡，突然停药会打破这种平衡，血压急剧上升甚至超过治疗前水平，剧烈波动会加重心、脑、肾、血管损伤，极易诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中；

二是前功尽弃。降压治疗的核心是“长期、平稳”控压，保护靶器官、预防心脑血管事件，擅自停药会让治疗效果大打折扣；

三是症状具有“欺骗性”。大多数高血压无症状，表面“感觉良好”不代表血管无损伤，其损害潜移默化，等出现头晕、头痛等症状时，器官损伤往往已不可逆转。

除了“血压正常就停药”，高血压服药还有6大常见误区需避开：

1、认为降压药成瘾，其实它就像眼镜，是辅助调节血压的工具，本身无成瘾性，需服药是身体状态所需；

2、没症状就不吃药，高血压是“沉默的施工队”，无症状时也在悄悄损伤血管；

3、用药不适就擅自停药，正确做法是及时就诊咨询，而非放弃治疗；

4、迷信保健品、食疗偏方，它们只能辅助降压，不能替代药物治疗；

5、服药时间随意，血压有“两峰一谷”节律，长效药建议晨起空腹服用；

6、迷信“贵药”“好药”，降压药需个体化选择，经典老药经长期验证，往往更适合。

并非所有患者都不能调整用药，以下3种情况，可在医生指导下调整：

1、血压持续偏低，多次不同时间测量均低于医生设定目标值，甚至出现头晕、乏力等低血压症状（一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压）；

2、生活方式显著改善，通过严格低盐饮食、成功减重、规律运动等，血压长期稳定在目标水平；

3、受季节影响，部分患者夏季血管扩张，血压会自然降低。

若出现上述情况，正确做法是：

一是继续规律测量血压，做好居家血压监测记录；

二是带着血压记录本复诊，告知医生血压异常时的伴随感受；

三是由医生综合评估后，决定是否调整方案，任何调整都必须遵医嘱执行。

最后提醒，降压治疗是一场“持久战”，需要长期坚持和耐心。血压正常，是对您坚持服药和保持健康生活方式的最好奖励，切勿因一时大意擅自停药，拿自身健康冒险。