红网时刻岳阳6月13日讯（通讯员 陈小奇）“它是一只小跳蛙，越过蓝色大西洋，跳到遥远的东方，跳到我们身旁…”2022年6月9日下午5点，岳阳市第十九中学操场上响起轻快愉悦的音乐声。面对即将到来的中考，为缓解学生的紧张情绪，增强学生的自信心，让学生以轻松健康的心态去参加中考，岳阳市第十九中学心理发展中心针对九年级毕业班学生开展以“用心赋能，赢接中考”为主题的团辅活动，岳阳市第十九中学副校长余春莉主持本次活动。

此次活动分为三个环节：暖身活动“花开花落”，体验环节“桃花朵朵开”“趣味呼啦圈”“贪吃蛇”“袋鼠接力跳”和正念冥想“放飞气球”。九年级4个班200多名学生参与了此次体验活动。学生们的欢声笑语引来不少师生驻足，活动结束后有学生表示好久没有如此轻松过了。

此次活动不仅让学生释放了压力，更加让学生蓄满能量赢接中考，活动深得班主任和学生的一致好评。