正是踏青好时节，大地处处染芳菲。

在湖南省岳阳市平江县，连绵的春山上，气象万千，到处是花的夺目、绿的丰盈。我们专访了退休高级教师100岁寿星方养存。

100岁寿星方养存

100岁寿星方养存与部分家人合影

喜见寿星忆当年

车子沿江南下，又见辽阔的金色菜花飘香，如同一幅动人的画卷。不一会儿，看到一处傍山依水的建筑，树木参天，3栋新屋相邻。其中一栋坐北朝南，大门两边贴着“善叨天眷，寿届期颐”红纸对联，上面贴个大“寿”字。我高兴地对司机说：“到了，我们专访的寿星肯定在这里。”

我们刚下车，屋里就走出来一位男士，名叫方卫中。他高兴地领我们进去见寿星，也就是他的父亲方养存：“爸爸，客人来了。”

我在大堂看到寿星方养存，他起身健步相迎，老远就伸出双手，他紧握我的手说：“贵客光临，欢迎欢迎！”

“喜逢寿星，祝贺祝贺！”我紧握方养存的手回答。

方养存中等身材，脸上红润，和蔼可亲。两鬓有点斑白，头发稀疏而有光泽。那明亮的双眼闪烁着对生活的热爱和对未来的期待，那沉稳的步伐和坚毅的神情彰显了他对生活的执着和信心。

我们握手落座，整个客厅在春光里充满祥和的气氛。

我问方养存：“40年没见，您还记得我吗?”

方养存沉默了一下，看着我慢慢回答：“有点印象，名字、哪里人记不起来了。”

我说：“1984年3月，我写20岁感怀律诗时向您请教，您看后说可以把最后一个‘悠’字改为‘稠’字更好些。”

他凝视着我说：“那你把20岁感怀律诗再背一遍给我听听。”

“好！晚辈向寿星请教啦，请您听吧。”我说道。

忽度韶华二十秋，莫言壮志未曾酬。

匡衡凿壁名芳远，孙敬悬梁学识优。

报国誓将全力献，奉公不向曲中求。

他年若遂鹃鹏愿，奋翅高飞岁月稠。

方养存听得全神贯注，显然进入了回忆的长廊，接着他高兴地笑了笑说：“啊，记得记得，你是当年在金龙区委办公室的那个小罗，我去请你签字盖公章那天上午，你请我改诗，还请我吃中饭……那我今天还是叫你小罗好吗？” 方养存发出爽朗的笑声。

“叫小罗，我喜欢。在寿星面前，我是绝对的小罗。我也越活越年轻啦，哈哈哈。”

“你当然是越活越年轻啦，你碰上了新中国好时代，你要感谢党和国家哩。”

我马上回答：“您说得太好了，我是生在新中国，长在红旗下，感谢党的培养，比起父辈算是幸运儿啦……”

“来来来，先吃水果。”方养存指着桌上摆放的几盘各种水果，拿了个苹果给我。

我从文件包里掏出采访录音机，将记录本和笔放在桌子上，真诚地向方养存说：“今天很荣幸见到您，您是诗翁，还教过我。您走过的100年风雨阳光，既是您个人的百岁史，也是地方发展亲历的历史，更是家国见证史。今天我特来请寿星老前辈介绍您一路走来的所见、所闻、所获和所感......”

见证百年知苦甜

方养存望着我，听着，微笑着，从他的表情眼神中，流露出一种激动不已的心情。他伸了伸腰说道：“小罗啊，我想先说两句话，现在天下的老百姓真是很幸福，年轻人更要珍惜，今天太平盛世来之不易。现在好方便，孩子有书读，青年有作为，人才受器重，老人有福享，未来有希望。我建议你要多宣传鼓励广大青年要多读书，读好书。要勤奋工作，要不忘革命先烈前辈的牺牲与奉献，要不负时代，要多做有利人民大众的事，要当爱党爱国的模范。”

尽管方养存已经100岁了，但每句话讲得铿锵有力，落地有声。他的话句句提振精神，说到了我的心坎上，我认真地记录着。

接着，方养存回顾了他的人生经历，给我讲了3个“的”。

小时候，他是吓大的。

三四岁的时候，某一天，方养存刚开始拿起筷子吃了几口饭，母亲就拉着他往外跑。他不知发生了什么事，还坚持要吃饭不肯走，一下子将饭打翻在地。后来，他们跑到屋山上的树林子里，方养存问母亲来这里干什么。

“日本鬼子就要来，不躲不跑命都没了。”

“我狗都不怕，怕他个鬼吗？”

“他们是来杀人，崽里呀你不懂。”

此后，方养存经常这样担惊受怕，有时父母半夜三更把他从被窝里叫醒拖出来。大人带他逃命，有时钻树林，有时跑进山，他问母亲为何老是慌慌张张，过的什么日子，父母说这是乱世。

“小罗啊，你看现在青少年好幸福，可有人身在福中不知福，不听话、不守规矩，还有的违法犯罪。”方养存说。

我说寿星讲得在理，有的人稍不如意就轻生，太不应该……方养存喝口茶接着又讲。

读书时，他是遭罪的。

方养存说：“记得读小学时去学校注册，有3条规定：一是男女学生一律剃光头，二是每人要有一根扁担，三是每个人要挖好一个洞。3条少一条学校都不给注册，不能收为学生。原因是日本鬼子来了，抓你头发跑不了；知道鬼子要来，赶快拿扁担挑起自己东西，躲到自己挖的洞里去躲难。你看我读书好荒唐，没有安宁日子。有人说我们是小和尚小尼姑班，真是遭罪。其实这是日本鬼子对我们的辱国殃民。现在的学生享受很好的教育，免费读书，要什么有什么，真是新旧社会两重天，无法比较。”

青年时，他是苦熬的。

方养存说，他家6口人，一年只有4担谷，一年吃到头。经常看到有人借谷借米的，吃不饱、穿不好，大多数人饥寒交迫。冬天穿草鞋、夏天打赤脚。他们当地有句口头禅：菜好半年粮，菜多心不慌。他说现在党有富民政策，国家强大也是对大家的支持。衣食住行发生了翻天覆地的变化，过去许多种疾病，现在都没有了。人均寿命也增长了，生活好了、医疗水平高了、精神文化生活丰富多彩了，真是换了人间。

我看方养存的两眼放射出一种喜悦的光芒。

良好家风育欣荣

接着，方养存介绍了他治家的规矩和家风。

方养存有3个儿子两个女儿，整个家族5世同堂，60多人。子孙里有名牌高校教授、中学校长，医院医师，也有公务员、外商高管、商界精英。代代欣荣，个个贤良。每年新春佳节，孩子们都会来交流情况，向他汇报，聆听教诲。

一次春节团年会上，他向家人郑重提出：“你们都不错，有进步、有成功、有贡献，我放心，也倍感欣慰。希望大家好好想一想，在旧社会人们不知受多少苦。如今你们都过上好日子了，事业有成，有今天的成绩和收获，要感谢共产党的领导，要感谢国家带来安居乐业的好环境、好机会，要珍惜今天的安宁，太平盛世来之不易。”

方养存的一席话提醒了家人要饮水思源，他告诫家人要深刻认识到人再有本事也不能忘本。这个根和本，就是党和国家。离开了党和国家，什么都做不成、做不好，更不能向前发展。

家人们连声称是。

方养存的一个孙女，夫妇俩在沿海城市办企业，白手起家，勤学钻研，奋斗26年，打造了佛山市南铧鼎易科技有限公司。这是广东省一家致力于汽车零部件创新研发制造的“高新技术企业”，专注于高端车用照明系统的研发制造、品牌营销。

经过26年的沉淀积累，公司达到“四上企业”标准，并获得了157项国际国内专利及荣誉：GB25991 国际标准权威报告、TS16949 认证、IOS9000 认证、SGS 的欧盟 CE 认证、美国 FCC 认证、美国交通部安全 DOT 认证……

夫妇二人不忘祖训，传承家风，以“德立九鼎，易道八方”为文化理念，用良好的家教家风引领企业，在全国300多家同行业企业中荣登榜首。从2021年起，公司已建成集研发中心、制造中心与品牌运营中心于一体的南铧鼎易工厂园区。

该公司美国洛杉矶分公司独领欧美市场，承载全球贸易，享有“车有奔驰宝马，灯有鼎易南铧”的美誉。

鼎易新媒体分公司承载PC端、移动端自媒体，与现代新生活消费模式密切接轨。通过一系列的产业孵化，企业集团化运营已初具雏形。

如今，公司已经积累了8300多万全球终端车主，品牌辐射到82个国家和地区，并具有储能产品配套供应链。未来将打造成为月产百万套的世界级超大规模车灯制造中心、现代化智能科技研发中心和品牌贸易运营中心。

方养存得知夫妇二人在企业管理，工人工资福利、上缴税费、产品质量、营销情况、公益赞助等方面做得不错，高兴称赞道：“不愧是我方氏家风传承的好样子。”并交代，在国内要以民为本，合法诚信，树好形象；在国外，为祖国树国威，有能力多帮助困难户，这样才是无愧先辈、无愧于心、无愧当代，成为合格的中国人。

正是方养存立规矩、重家风，几十年来，全家人没有一个违法或受处罚处分的。

方养存说自己处处以身作则，言行合一。在治家教育下一代上，要常怀感恩党和国家的永恒之心。他坚持3个“以”字传家。

一是以德传家。

方养存介绍，一个家庭要重视德行。坚持以德治家，要以集体主义作为指导方向，以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求，以社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德的建设为落脚点，建立遵守社会规矩的思想观念，并使之成为全体家庭成员普遍认同和自觉遵守的行为规范。

方养存引用清代著名学士姚文田的话说：“世间数百年旧家无非积德”。富贵传家，难过三代，唯有道德传家，才能传承久远。德行的厚养，就是一个家最好的家风。方养存说，厚德载物才是一个家族的传家之本。当地对方养存无不敬仰钦佩，方养存孙女还是当地政府授予的“扶老助学爱心大使。”

每年，方养存都要教育全家人对党忠诚，热爱祖国，热爱集体。守住忠诚方能神聚，忠诚是根，根深方能叶茂；忠诚是源，源浚方能流长。对党忠诚、不负众望，要体现家人高尚品德、情系大家的道德情操。

二是以学兴家。方养存说，立身以立学为先，立学以读书为本。读书不是为了“颜如玉”和“黄金屋”，读书能让人增智明理，安身立命。

欲高门第须为善，要好儿孙在读书。读书之味，愈久愈深。读书所得，除了物质上的回报还有心灵上的滋补。对于一个家庭来说，最好的传家宝，就是教会孩子读书。学榜样，多做好事。方养存说读书可以开阔眼界，丰盈灵魂，可以改变一个人的气质与谈吐。一个家有书架，有书香，才能让孩子行稳致远，受益一生。

三是以俭守家。古人讲，由俭入奢易，由奢入俭难。生活一旦变得奢靡，就再也难以回归简朴。方养存说：“凡事一俭，则谋生易足；谋生易足，则于人无争，亦于人无求。”勤俭既能让人谋生易足，又可以更好地应对不确定的风险。

俭能守家，也能守心。内心不被欲望遮蔽，人生路上就少了大半的灾祸。

传家处世皆宜俭，教子千方莫若勤。方养存说，历史告诫我们，俭朴能守住生活的底线，守住心性与欲望，如此，家道才能经久不衰。

好的家风，不是训斥和棍棒，是言传身教，是勤勉淡泊，是善念善行。日积月累，一点一点浸润在每个人的灵魂中。

人之教育，始于家庭。好的家风，是一个人修身成人的开始，是行走于世的底气。让子女受益一生的家风，才是留给后代最宝贵的财富。

中外来信贺寿星

去年，方养存100岁生日之际同家人商量，自己人聚一聚，不收任何人礼金礼品，不大操大办，不麻烦别人。

方养存从教一生，桃李满天下，许多学生要来祝贺他百岁寿诞，他都婉拒了，回复他们：“搞好工作，就是最好的祝贺。”

我看到全国和海外不少学生来电来信祝福方养存百岁大寿，各种诗、词、联祝贺挂满客厅——“养性修身，百岁天资同日月，存心治学，三千桃李沐春风。”精彩纷呈，满目生辉。

其中一位在国家重要岗位的学生来信说：“养翁先生，在百年的风雨历程中，您含辛茹苦，勤俭持家，知书达理，养男育女……您教子有方，儿孙满堂，和睦邻里，待人宽厚，为社会、为宗祠作出了无限的贡献，是值得我们学习的好榜样。让我们共同恭祝养翁先生，增光、增寿、增富贵，添光、添彩、添吉祥，花甲又添四十岁，古希更添三十春，彭子加寿八百岁，现在正是青春时。我希望大家沾上老寿星的福气人人都长寿，家家都幸福，最后让我们再次衷心祝愿养翁先生，福如东海长流水，寿比南山不老松，童心永驻，百岁如初。”

养生之道启后人

方养存的身体情况让人佩服，没有“三高三低”，身体各项指标正常。老人很少得病，精气神也很好。于是，我问起他的养生之道，请他介绍健康秘诀。

方养存说他不懂养生，也没资格谈，只是能坚持生活中的好习惯。“回顾一生，自己很少患病。近5年没得过感冒。现在头脑清醒，写诗不用笔，全部记在脑子里。”

方养存说他身体健康，主要是一生做到8个坚持 。

一是不生气，不骂人，不纠结；二是一辈子不懒，喜欢做事，现在家人不要他做事，他还主动帮儿子做点，好动；三是每天多喝水，每餐要吃蔬菜，平常吃瓜果，从不间断；四是不抽烟喝酒，不吃包装食品，从不打牌，不久坐；五是保证睡眠时间、早睡早起，心态好很重要，情绪影响健康；六是坚持早晚散步，60到100岁期间基本每天早晚在门前的河堤上散步30分钟；七是一生不做亏心事，没有一点贪欲，不计得失，乐于助人；八是坚持学习、丰富思想内涵，写点诗词，自娱自乐。

今日神州是福堂

不知不觉我们愉快交谈了3个多小时，我准备告辞，方养存吩咐儿媳准备做晚饭，拉住我不让起身，说还有话要说，让我今晚上在家里住。

我起身参观客厅内各种祝贺寿联、诗词，给他拍照，我还跟老人合影留念。

方养存风趣幽默地说：“今天小罗同100岁的我合影留念，下次我同100岁的小罗留念合影。”说得我们笑声一串串。我握住他的手，高兴地说：“好！托寿星齐天洪福! 一定一定。”

我又问方养存寿享期颐，有何感想，他说希望后代个个珍惜幸福生活，不忘记先烈先辈，致敬英雄，不忘党恩，铭记国恩。谦虚做人，踏实做事。人人做个有利社会有利他人的合格中国人。

讲完，方养存送我一本2004年出版的《阜南诗钞》，又单独递一张上半截写着100岁生日感怀律诗给我，下半页让我回赠他一首。“40年前我给你改一个字，40年后的今天你还我一首诗。一字换一诗。在小罗面前赚一把可以吗？”方养存说。

我不禁发出：“哎呀呀，诗翁抬举高看我！寿星又免费给我上经典课，多谢多谢。”我认真拜读方养存大作并念了起来。

年届百龄身且康，更欣晚景沐春阳。

阶前后继追勤勉，乡井累傲慈善良。

国有喷泉犹老迈，心无奢欲自安详。

白头坐享升平乐，今日神州是福堂。

读完深感方养存诗情万丈，令人敬佩。我拿起笔在下半页匆匆写上读诗感赋七律二首。

【一】

喜见高堂百寿康，阖家美满似朝阳。

儿孙绕膝天伦乐，福禄盈门瑞气长。

祖国繁荣思进取，亲朋和睦享安详。

前途无量鹏程远，华厦兴隆永世昌。

【二】

沧海桑田论废兴，城头几度换旗旌。

狼烟遍野红羊劫，大浪淘沙赤质金。

北斗光辉恒指向，人人寿考更聪明。

儿孙绕膝天伦乐，国泰民康亮福星。

我写完，双手递给方养存请他赐教，他接到手上看后，脸上写满惊喜的表情，风趣幽默地说：“小罗厉害呀! 要改口叫老罗和罗老师了。这次是从长沙专程来给我指教的吧，难得难得。”

我说：“惭愧惭愧，请诗翁多多赐教，我来求学，学费就免了罢。”说得在场的人都笑了。

接着方养存说：“我退休后又没做事，拿了40年退休金有点惭愧，这完全是享党和国家的福啊，真是天大地大，不如党的恩情大!”